“这图片生动形象，画的人都要在我面前动起来一般，玉娘子，你真厉害，遇到你，是我家田田的福气！”
玉乐清被徐夫人夸的找不到北了快。
“慧敏姐，你快别夸我了，我尾巴就要翘上天了。这些很简单的，都是慢动作，我演练几个简单的动作给你看！”
玉乐清现在妥妥的行动派，也没啥拖延症了。
立马让人拿来了一个垫子，就开始做瑜伽。
还好前世她报过瑜伽班，会一点简单的动作。
“就这，轻轻松松几下能有用？”
“姐，真的有用，你练两刻钟，就会出汗。不过你想练，我教你一招道教的养生招式！”
玉乐清突然想到了八段锦，这可是强身健体的好东西。多练练，改善各种体虚，增强人的内循环，自然而然也就瘦了。
至少，要背的线条会紧实些。
徐夫人一听是道教的养生�
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